Gym sepi, utang numpuk, dan otot mulai kendor. Itu realita Hyun-jung, mantan binaragawan yang dulu jaya. Di tengah krisis, masuklah Mi-ran — wanita patah hati yang datang bukan buat six-pack, tapi buat bangkit dari keterpurukan. Latihan demi latihan, mereka saling dorong tanpa sadar. Otot Mi-ran mulai terbentuk, tapi luka lama Hyun-jung mulai terkoyak. Siapa sangka gym 24 jam ini jadi arena penyembuhan yang nggak terduga. Tapi bisakah dua orang yang sama-sama hancur saling memperbaiki tanpa jatuh cinta?